27.jul.2010
Uke 29
Ukens store mål er ruta og klassikeren Drømmediedret 5- på Store Vengetind i Romsdalen. Forøvrig har Ivar ferie med mye dekkdraging og andre familære aktiviteter. Ronny kjører på denne uken med ca 30-40 treningstimer, før det blir en rolig ferieuke. 3 dagers programet til Ronny ble 3 timer dekkdraging over Freiøya, Løping opp Innerdalstårnet fra parkeringsplassen 3,5 time inkludert pauser og ble avsluttet med 14 timers tur opp Store Vengetind (1.852 moh).
Løping opp Innerdalstårnet
Innerdalstårnet 1452 m.o.h, er et fjell i Sunndal kommune i Møre og Romsdal fylke. Fjellet ligger i Innderdalen, like ved Innderdalshytta. Løpeturen ble gjennomført en regnfull kald sommerdag. Totalt bestod løpeturen av en totalt stigning på ca 1200 høydemeter med klyving de siste par hundrede metrene. Totalt ble det brukt 2 timer og 14 minutte opp, inkluder 20 minutter pause. Nedturen ble gjennomført på under 1 1/2 time inkludert 10 minutters pause. En fin langtur.
Utsikt mot Skarfjellet og giklingdalsvannet
Toppvarden
Det ble en våt og kald tur... men trening ble det tross alt..
Drømmediedret 5- på Store Wengetiden 1852 m.o.h
Dette ble en veldig flott tur. Vi var svært heldige med været denne dagen. to dager med sol var dog ikke nokk for å smelte all nysnø og is, tross 20 grader nede i dalen. Det ble en kald fornøyelse med vannsig, is som måtte hakkes ut fra diedret, blåfrosne fingrer og snø på alle standplaser gjorde forholdene ganske tøffe. Totalt ble det gått 6 taulengder på selve klatringen. De fleste taulengdene ligger på 5 er klatring og de resterende på 4er tallet. Alle taulengdene er på ca 50 meter. Totalt sett brukte vi ca 14 timer tur/retur. Selve klatringen gikk jevnt og relativt raskt, men returen brukte vi mye tid på grunnet noe is og snø på svaet som leder ned langs normalveien.
Etter middagsservering kl 22:00 en sen fredagskveld av husmoren Turid ved landstedet i Vistdalen, dro ferden inn til Vengedalen. Der overnattet vi på Tindeklubbens (NTK) sin hytte. Hytten hadde fått en oppgradering siden sist Ivar var der, med nye vinduer og gardiner. Etter noen timers søvn, startet de barske banditter som ferd fra nordenden av Vengedalsvatnet kl: 08:00. Vannet ligger på ca 400 m.o.h, så den totale stigningen på denne turen ble på ca 1400 meter.
Vi brukte ca 3 timer på anmarsjen inkludert 1 taulengde løpende. Bildet er tatt i nordenden av Vengedalsvatnet for ferden startet.
Utsikt over Romsdalshorn og Trollveggen under anmarsjen
SIste del av anmarsjen. Ivar ses i bakgrunn
Oversiktsbilde over ruten. Helt til høyre ser dere vestryggen og til venstre for denne ligger Drømmediedret
Ronny ledet den første taulengden på 50 meter. Den har grad 5-. Det var mye vannsig under overhenget på cruxet og var svært vått og slimete. 
Her ser vi Ivar som runder overhenget som 2 er på første taulengde
Selve Drømmediedret
2 taulengde 5- ble gått av Ivar på led. Drømmediedret er på over 50 meter. Ivar sin beskrivelse var at det var flott og fin klatring, men krevde tålmodig klatring grunnet at det var en del is og en del vann. Is måtte hakkes ut av diedret.
Ivar nærmer seg toppen av selve Drømmediedret 2 taulengde
Ronny leder an på 3 taulengde
Bildet viser Ronny på på 3 taulengde. 
Ivar leder 4 taulengde, med Ronny hakk i hæl.Bildet er tatt fra standplass.
Ivar som 2 er opp nest siste taulengde
"Fingeren" sett fra standplass siste taulengde
Ivar traverserer fra siste taulengde for rekognisering av utopping av ruta.
Her ser vi Kvanndalstinden i midten, Store Vengetind til venstre og eggen på Lille Vengetind til høyre.
Ronny godt fornøyd etter endt klatring

Ivar på returen
Snøflanke med is under, måtte forseres fra toppen og ut til ryggen for returen langs normalveien. Her kom isøksen til sin rett. På Nordflanken under returen møtte vi is og snø på svaet. Disse forholdene gjorde at det ble en lang tur. Her går Ivar traversen. 
Ronny "koser" seg på snøen
Ivar "poserer" med Store Vengetinden i bakgrunnen. Ruten vi gikk ligger helt til høyre ibildet som en svart loddrett strek.
Ruta vises godt helt til høyre på fjellet som en svart strek loddrett ca på midten .
Flott bilde fra returen. Her vises Romsdalshorn til venstre og Trollveggen til høyre
Endelig nede igjen etter ca 14 timers arbeid... En vellykket og flott tur som ga utfrordringer på flere punkter. En godt gjennomført tur, med gode rutiner og mye flotte opplevelser
Dagen etter, så måtte utstyr sjekkes og sorteres for å gjøres klar for neste tur. Endelig noen solstråler på en blek vinterkropp som har savnet sol hele sommeren..
Lett trening dagen derpå.. ivar tok 45....hmm..
Noen skavanker må rettes på etter endt tur:)
Roger Hojem
03.aug.2010 kl.00:17
Bra side Ronny. Sender deg linken til min side. Her er det mye tull og vi bruker å skrive egen blogg fra hver trening, hvor vi tar diverse bilder og spiller på humor. Du finner den på www.spiceboys.no og under Livsttil. Skal legge ut link til din hjemmeside snart. Du er jo en ekte bandit!!!
Toralf
10.aug.2010 kl.09:46
Rosvita Dorris og Bernard Dennis Berntsen
18.aug.2010 kl.12:57
Jeg synes dere er veldig flinke, stå på!
Dere burde kanskje skrive om hva dere spiser.
Den fysiske krevelsen er stor når det gjelder utholdenhet og fysisk mestring.
Hilsen Rosvita og Bernard